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心理箱庭、心理剧与心灵成长


一、一般项目

1、课程标题:《心理箱庭、心理剧与心灵成长》

2、主讲教师:林丽

3、教学材料:自编《心理箱庭、心理剧与心灵成长》教材

4、课程类型:开放性实验实践课程

5、授课时间:初一、初二年级一学期

6、授课对象:初一年级学生(25人)、初二年级学生(8人)

二、课程目标

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。

(一)总目标:

通过社团,加强学生对自我的认识,人际交往,培养其健康、自信、乐观的积极心理品质,帮助其获得成长。

(二)具体目标:

1、认识自我、他人与社会

2、恰当处理人际关系

(三)年级目标

初一与初二学生的心理特征存在不同,社团人员的容量不同,初一为25人,初二为8人。因此从形式上来看,初一的多借助形式、重视体验,初二更重视分享。从内容上来看初一更重视人际交往,初二更重视自我发展。

三、课程内容

初中一年级《心理箱庭、心理剧与心灵成长》课程内容及专题目录:

第一次:(9月13日)团队建设

内容: 1.介绍:本课程的内容、特点、形式、要求、规则;

 2.热身:大风吹分组

3.分组:通过滚雪球的游戏加深彼此认识,完成任务——组名、口号;

 4.讨论:参与的目的,提出本团体的心理契约,签名,形成团体。

反思:心理契约的重要性

第二次:(:9月20日)团体箱庭体验

内容: 1.介绍箱庭与团体箱庭的规则;

 2.团体箱庭体验,每组12人,各6轮;

 3.讨论箱庭感受,取名。

反思: 1.两个组的作品截然不同,一个特别和谐,另一个杂乱无章,如何引发讨论?

       2.人员较多,超出一般团体要求,如何管理?

第三次:(9月27日)人生与梦想

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:生命线;

       3.分享:交流自己的生命线,阐述人反馈自己的感受;

       4.赏析:《最贫穷的哈佛女孩》

反思: 由于文化差异等原因,学生并没有特别透彻理解电影的含义,觉得电影压抑,但触动自己内心的不多,且电影中出现部分社会黑暗及敏感词,需要教师做跟进辅导。

第四次:(10月11日)人生与梦想

内容: 1.赏析:《最贫穷的哈佛女孩》

2.分享:电影中最触动我的地方,为什么

3.练习:我的五样;

       4.分享:我最大的梦想,生命中对自己最重要的是什么;

       5.反馈:彼此交流对对方梦想的想法,阐述人反馈自己的感受;

6.点评:领导者分享自己对于梦想与现实人生的感受,交流本次的感受。

反思: 团体初步形成,出现状况比较佳的团员,但团员之间的程度差异较大。

第五次:(10月18日)梦想需要规划和落实

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.分享:梦想应该要如何实现

3.练习:具体你的梦想;

       4.分享:彼此交流对对方梦想规划的想法,阐述人反馈自己的感受;

反思: 团体存在纪律问题,这是不应该在团体中出现的,一个团体未必适应每一个人,为了一个团体的运行,其实有必要筛出不适合的人。

第六次:(10月25日)现实人生

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:如果你的梦想到老也不会实现的话?你会觉得如何

       3.赏析:《飞屋环游记》

       4.讨论: 剧中主角的心理变化如何?为什么会有这样的变化过程?

5.任务:揣测剧中角色的心理,尝试心理剧本;

第七次:(11月15日)什么是心理剧

内容:  1.练习:每小组按照特点发放剧本;

2.讨论:心理剧的结构构成;

       3.介绍:心理剧的内容结构、特点;

       4.讨论:怎么样通过身体语言、语言表示出角色心理过程。

5.任务:小组排练心理剧。

反思: 学生比较感兴趣,应该多应用心理剧加深学生体验。

第八次:(11月22日)心理剧验收

内容: 1.彩排

2.教师指点

       3.引导注意体验角色的心理状态和过程。

反思: 有学生的亲身体验,效果不错,时间控制需要注意。

第九次:(11月29日)心理社团展示

内容: 1.心理剧表演

2.心理箱庭体验

       3.心理仪器体验

第十次:(12月6日)我是谁?

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:周哈里窗;

       3.交流:别人眼中的你与自己眼中的你一致吗;

       4.练习:我的气质类型;

5.分享:我的气质类型是什么?优缺点是什么?兴趣是什么?;

6.讨论:自我、本我、超我

第十一次:(12月13日)朋友与同伴压力

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.辩论:海因茨为了朋友偷药

       3.交流:自己对朋友的理解,受过的伤害、困惑、期待;

       4.角色扮演:同伴压力事件;

5.讨论:什么是真正的朋友?如何面对同伴压力?

第十二次:(12月20日)认识男生、女生

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:贝姆测验;

       3.分享:眼中的男孩、女孩的差别。

       4.案例:我的烦恼;

5.练习:完美的人格?

5.讨论:我的经历、困惑、想法?

第十三次:(12月27日)爱情是什么?

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:每个人谈谈对爱情的想法;

       3.交流:聆听者给讲述者反馈;

       4.分享:自己的经历或者困惑;

5.讨论:爱的能力

第十四次:(1月4日)我的青春谁做主

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.分享:什么是真正的酷。自己为自己的人生负责。

       3.角色扮演:梦醒时分;

       4.讨论:我的青春谁做主?

第十五次:(1月11日)我认为最酷的事情

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.分享:最酷的不是你不玩了,而是你能玩得很棒。

       3.讨论:什么是真正的洒脱?

       4.赏析:电影片段《街舞少年》《练习曲》

第十六次:(1月18日)心理剧表演

内容: 1.扮演:飞屋环游记京源学校版本;

2.反馈:十五年后的某一天;

       3.分享:本学期社团的感受与收获。


初中二年级《心理箱庭、心理剧与心灵成长》课程内容及专题目录

第一次:(9月17日)团队建设

内容: 1.介绍本课程的内容、特点、形式、要求、规则;

 2.通过滚雪球的游戏加深彼此认识,完成任务——组名、口号;

 3.讨论参与的目的,提出本团体的心理契约,签名,形成团体。

反思:心理契约的重要性

(9.24中秋节放假、10.1放假、10.8考试社团取消)

第二次:(10月15日)团体箱庭体验

内容: 1.介绍箱庭与团体箱庭的规则;

 2.团体箱庭体验,每组6人,各8轮;

 3.讨论箱庭感受,取名。

    4.讨论是否接受新团员,形成固定封闭团体。

反思: 1.初二社团,迟到严重,重申规则;

       2.没有接受新团员是否对其造成伤害。其实团体箱体,有助于新团员的融入,但仍然有四人不同意加入新团员。(有团员对新团员的参与反应较大,现场私下安抚。)

第三次:(10月22日)人生与梦想

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:生命线;临死之前的最后一个月你会做些什么;

       3.分享:我最大的梦想

       4.反馈:彼此交流对对方梦想的想法,阐述人反馈自己的感受;

5.点评:领导者分享自己对于梦想与现实人生的感受,交流本次的感受。

反思: 团体讨论氛围不错,团体逐渐形成安全、坦诚的氛围。

第四次:(10月29日)现实人生

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:我的五样(放弃练习)

       3.分享:生命中对自己最重要的是什么。

       4.反馈:交流对对方陈述的感受,阐述人反馈自己的感受;

5.讨论:领导者提示即使残酷,但人生现实如此,很多事情不在自己的控制中,当美好梦想遇上残酷人生时该如何,如果即使到老,梦想也实现不了该如何。

6.赏析:《飞屋环游记》片段

反思: 1.团体氛围很不错,真诚,越来越多的团员愿意主动剖析自己,与他人分享。

       2.讨论到人自己是人生列车上自始至终的唯一乘客,其他的人,甚至重要他人也总会离开的事实,出现哭泣等情绪,适当疏导。

(11月5日 卢沟桥建队停一次)

第五次:(11月12日)面对挫折

内容:  1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:画出自己心目中最美好的景象;

       3.交流:一人一分钟描述自己作品;

       4.练习:随机交换画作,在他人的作品上随意涂改(提示注意不是某个人在涂改,是命运之手在涂改,限五笔),

5.交流:每人拿到自己被毁掉的画作,分享自己真实感受;

5.讨论:领导者提示即使残酷,但人生现实如此,很多事情不在自己的控制中,当美好梦想遇上残酷人生时该如何,如果即使到老,梦想也实现不了该如何。

6.赏析:《飞屋环游记》片段

反思: 改图的效果不错,但要注意等到团队成熟开始做,注意引导学生对事不对人的观点。

第六次:(11月19日)爱情是什么?

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:每个人谈谈对爱情的想法;

       3.交流:聆听者给讲述者反馈;

       4.分享:自愿谈一谈自己的经历或者困惑;

5.讨论:爱的能力;领导者注意抓住学生的陈述,从区分“爱”与“被爱”,“为什么走的越近却越发现和自己想的不一样,想离开?”,“暗恋”与表白的责任与后果,“真正的爱情可以被追到吗?” ;

反思: 关于爱情的话题是这阶段的学生最感兴趣,最想探讨,要把其作为很自然的事情来探讨。

第七次:(11月26日)男生、女生

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:团体主题箱体验,以理想的爱情为主题;

       3.分享:谈谈自己的想法与感受。

       4.赏析:电影片段;

第八次:(12月3日)我是谁?

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:周哈里窗;

       3.交流:别人眼中的你与自己眼中的你一致吗;

       4.练习:我的气质类型;

5.分享:我的气质类型是什么?优缺点是什么?兴趣是什么?;

6.讨论:自我、本我、超我

第九次:(12月10日)所谓朋友

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.辩论:世界上有真正的朋友吗?

       3.交流:自己对朋友的理解,受过的伤害、困惑、期待;

       4.角色扮演:同伴压力事件;

5.讨论:什么是真正的朋友?如何面对同伴压力?

第十次:(12月17日)我的青春谁做主

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.分享:没有人会为你买单。最酷的不是你不玩了,而是你能玩得很棒。

       3.角色扮演:梦醒时分;

       4.讨论:我的青春谁做主?

第十一次:(12月24日)我认为最酷的事情

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.分享:最酷的不是你不玩了,而是你能玩得很棒。

       3.讨论:什么是真正的洒脱?

       4.赏析:电影片段《街舞少年》《练习曲》

第十二次:(12月31日)民主与公平

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:铁轨上的抉择

       3.辩论:铁轨上的选择哪个是最公平的?

4.讨论:民主是什么,公平是什么?

       5.分享:自己的经历或者感受;

第十三次:(1月7日)规划人生

内容: 1.暖身:这一周的心情如何?

2.练习:十五年后的某一天。

       3.讨论:如何掌握自己人生的编剧权?

       4.练习:我的人生规划

       5.分享:自己的经历或者感受;

四.课程实施建议

(一)学习方式:

以学生的体验为主,注重团体动力的助长作用,注重角色扮演、体验、分享、表达、倾听、反馈。

(二)教学方式:

创设情景、恰当疏导、助人自助。

五、课程评价

(一)指导思想:

作为成长团体,通过安全、坦诚、共享的团体氛围使得每个人投入团体、贡献自己、给予他人、得到成长。

(二)评价方式:

1.每次实验以学生自评与小组评定相结合,结合上课出勤情况、课堂纪律情况、参与情况、团结协作情况为测评内容;

2.教师综合评定,从团体的角度和个体的角度两方面去评价。不做具体等级区分。